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TIPNESSの1stチャレンジが終了しました。

TIPNESSに通うこと2ヶ月、1stチャレンジが終了しました。

結果は体重はほとんど変わらず、筋肉が増え全部で4,300円分の
金券を手にしました。(筋肉増量コースを選択しました。)

この2ヶ月で感じたことは、体重を減らしながら筋肉を増やすというのは
素人が週末だけ通うだけではかなり難しいのではないかということです。
家族には運動する習慣ができただけでも良いのではと言われていますが
今後は体重をアンダー60キロをキープしつつ、筋肉も増やしたいというのが
密かな願望です。それよりも猫背と言われ続けた自分が、会う人会う人に
姿勢がいいいですねと言われるようになったり、実際よりも背が+3センチ
くらいは高くなったように見られるようになったのは、数字には出ませんが
結構うれしい変化です。スーツが少しは似合うようになったかも?

それからランニングマシンで、目標にしていた15キロをなんとか
走れるようになりました。90分弱かかってしまいますが・・・。最初は5キロ
走っただけで、もう走れないと思っていましたから週一回だけでも毎週
続けるだけで、自分でも気がつかないうちに体は慣れてきているみたいです。
泳いでるおかげもあるとは思いますが・・・。

ただ季節の変わり目のせいか、持病の喘息の症状が出ているのが気になるので、
来月は病院に行こうと思っています。春先のように悪化しないことを祈ります。
第九回カキコミ終了。
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by igetbetter | 2006-10-30 22:50 | health | Comments(0)  

見えない部分の楽しみ

東京も本当に涼しくなり、スーツを着て歩くのも苦ではなくなりました。
今日は自分の通うTIPNESSが休館日だったので、ゆっくりすることができました。

今日アップした写真を見て何であるのかおわかりになるでしょうか。
ワイシャツのある部分といえば、わかってしまうと思いますがシャツの
脇の部分に付けられる“ピース”と呼ばれるもので、補強のために付けられるとか
付いていると丁寧な仕事がされているシャツなんて雑誌には書いてあったりしますが
私は単に売り手のセールストークの一部だと思っています。

ピンクのピースがついたシャツは今回カーサカミーチャでオーダーしたカンクリーニの
生地を使ったものです。もう一枚は国産の生地です。カーサカミーチャでは
このピース部分に好きな生地を選ぶことができます。着心地には全く関係しませんが
オーダーシャツならではの見えない部分のおしゃれとして、いつも選択に迷います。
但しピースと、スプリットヨークの選択は各1,000円のOPですし、ショップからは
きっと提案はされないのではないかと。知らないだけで他のOPもあったりして・・・。

今週はコートやキルティングジャケットや時計のブレスも含めて散財してしまいました。
昨年から買いたいと思っていたのものばかりですが、コートが活躍するのは東京では
まだまだ先ですね。
第八回カキコミ終了。
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by igetbetter | 2006-10-15 20:13 | shirts | Comments(0)